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Trainingsschema
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Strength & Conditioning | 18:00 - 19:00 19:15 - 20:15 |
17:30 - 18:30
18:45 - 19:45
|
-- | 18:00 - 19:00 19:15 - 20.15 |
18:30 - 19:30 |
-- |
|
| Conditioning | -- | -- | 09:00 - 10:00 |
-- | 09:00 - 10:00 |
-- | 09:00 - 10:00 |
| Open Gym | 20:30 - 21:30 |
19:50 - 20:50 20:55 - 21:55 |
10:15 - 11:30 18:00 - 19:00 (Intervaltraining) 19:15 - 20:15 |
20:30 - 21:30 |
10:15 - 11:30 |
08:30 - 09:30 |
10:15 - 11:30 |
| Bootcamp |
19:00 - 20:00 |
-- |
19:00 - 20:00 |
-- | -- | -- | 09:30 - 10:30 |
| HYROX |
-- | -- | -- | -- | -- | 09:45 - 11:15 | -- |